生理前のセサミン

生理前のセサミンは問題にないのか

生理中は女性にもよりますが、そこまで苦しく感じない人と、生理中、前後も含め辛くてしょうがない人もいます。
吐き気、頭痛、腹痛、起き上がることすらままならない、毎月来ることとは言え、簡単に対処できるものではありません。
何とか症状を抑えたいと考えるわけですが心配になるのが、生理痛がひどい人が生理中にサプリメントを摂取しても何の問題もないのかという点です。

飲めるものと飲めないものがあるので、基本的には説明書に記載されている通りに摂取するのが賢明です。
そしてセサミンであればまず問題なく摂取することができます。
しかも、痛みがひどくいつも痛み止めなどを服用しているのであれば一度試して見ることができます。

なぜなら痛みの緩和という点で効果があるからです。
当然、鎮痛剤に比べれば効果は薄いですが、それでも人によっては実際に痛みが治まった例も見られます。
炎症系の痛みはプロスタグランジンによってもたらさせるわけですが、実はこのセサミンはこの物質が出す痛みをブロックしてくれるのです。

脂質を代謝の調整を行うセサミンは、それ以上この物質が痛みを発さない様にしてくれます。
まず、説明書を確かめ、それから服用できますが、セサミンであれば問題ありません。
むしろ痛みの緩和を期待できます。

このページの先頭へ