生理前のセサミン

なぜ冷え性にセサミンなのか

冷え性は本当に多くの人を苦しめています。
昔はなんともなかった人でも、冷え性の性で夜寝付けなくなる人もいます。
夏でも体が冷えたりしてしまうのです。

この原因は血行にあります。
血行をよくするためには二つの方法があります。
運動などで常に血が全身をめぐるようにすることです。

もうひとつの方法が、血液をサラサラにしてスムーズに流れる様にすることです。
冷え性にセサミンが効くといわれる理由はこの両面において効果を発揮するからです。
まず血液に老廃物が貯まると、血液はドロドロになってしまいます。

コレステロールが血管に溜まってしまうようになると厄介です。
しかし、セサミンを取り入れることで、抗酸化作用を期待することができます。
悪玉コレステロールを倒し、善玉コレステロールを増やしてくれます。

これにより、血液がきれいに流れやすくなります。
これだけではありません。
新陳代謝を促してくれるので、血液の循環がよくなります。

スムーズに血液が体全身に行き渡る様になるのです。
その結果、足の先まで血液が周り、血液中の栄養も損なわれていないので、足がポカポカしてそれが保たれます。
毎日セサミンを摂取することで冷え性を解決することができるのです。
夜もぐっすり眠れる様になります。

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